Tendinites du coude
La tendinite du coude est une affection courante chez les sportifs, mais peut également affecter les personnes qui effectuent des mouvements répétitifs avec les bras et les mains, comme les travailleurs manuels ou les musiciens. Elle se manifeste souvent par une douleur et une raideur au niveau du coude.
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Il existe deux types de tendinite du coude : l'épicondylite et l'épitrochléite. L'épicondylite, également connue sous le nom de "tennis elbow", est une inflammation des tendons qui se fixent sur l'os de l'extérieur du coude. Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs de la main et du poignet, comme le tennis, le badminton ou le golf.
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Les symptômes de l'épicondylite incluent une douleur localisée à l'extérieur du coude, qui peut irradier jusqu'au poignet et à l'avant-bras. La douleur peut être ressentie lors de la prise d'objets lourds, lors de la flexion ou de l'extension du poignet, ou même au repos.
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L'épitrochléite, également connue sous le nom de "golf elbow", est une inflammation des tendons qui se fixent sur l'os de l'intérieur du coude. Elle est souvent causée par des mouvements répétitifs de la main et du poignet, comme le golf, le levage de poids ou le jardinage.
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Les symptômes de l'épitrochléite incluent une douleur localisée à l'intérieur du coude, qui peut irradier jusqu'au poignet et à l'avant-bras. La douleur peut être ressentie lors de la prise d'objets lourds, lors de la flexion ou de l'extension du poignet, ou même au repos.
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Il est important de noter que les symptômes de l'épicondylite et de l'épitrochléite peuvent être similaires, ce qui peut rendre difficile le diagnostic précis de la tendinite du coude. Cependant, un kinésithérapeute ou un médecin peut effectuer un examen physique pour identifier la source de la douleur et recommander un traitement approprié.
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En général, le traitement de la tendinite du coude comprend des techniques de physiothérapie, telles que l'étirement et le renforcement musculaire, ainsi que des modalités telles que la thérapie manuelle, la thérapie par ondes de choc et la cryothérapie. Dans les cas les plus graves, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.
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En conclusion, si vous ressentez une douleur persistante au niveau du coude, en particulier si elle est associée à des mouvements répétitifs de la main et du poignet, il est important de consulter un kinésithérapeute ou un médecin pour un diagnostic précis et un traitement approprié. La tendinite du coude peut être traitée avec succès avec une approche thérapeutique multidisciplinaire, vous permettant ainsi de retrouver votre mobilité et votre qualité de vie.
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